Bedrijven

Meditatie voor bedrijven

In deze tijd ervaren werknemers veel prikkels en stress;
door hoge werkdruk en een overdaad aan stimuli.
Veel mensen brengen daarnaast veel tijd zittend door achter een scherm.

Hierdoor ontstaan er diverse klachten.
Meditatie is wereldwijd bekend als een techniek om in een andere staat
van bewustzijn te komen waar men kan ontspannen, loslaten,
weer nieuwe energie krijgt en er nieuwe inzichten ontstaan.
Hierdoor voelen mensen zich weer fris en opgeladen
en is hun verstand weer helder en gefocust.

Ben je op zoek naar een korte break voor je medewerkers?
Zoek je een toegankelijke manier om ontspanning te integreren in een werkdag?
DIYOP biedt hiervoor verschillende mogelijkheden; een wekelijks meditatie moment, een mindful walk, de laagdrempelige cursus mindfulness of een YinYoga sessie. In overleg kunnen we afstemmen wat het meest passend is voor jouw bedrijf.

Neem contact op via het contact formulier of via 06-15355115.

Klanten

Samen Veilig Midden Nederland; SAVE ZO/W
2 wekelijks een ontspanningsmoment in de vorm van oefeningen vanuit de mindfulness en YinYoga.
Met daarbij toegang tot de gratis challenge FOCUS! (voor meer informatie zie kopje Agenda)
Periode 05-09-2022 t/m 31-10-2022