Diyop

Dive Into Your Own Possibilities

Individueel

boeddha

Forest bathing

Even zonder stress, een moment voor jezelf en lekker buiten zijn…

Samen mindful wandelen in de mooie natuur rondom Utrecht.

Een mindfulness wandeling nodigt je uit om contact te maken met jezelf en de natuur om je heen.

Het ervaren van alles wat er op dat moment aanwezig is in de binnen- en buitenwereld.

Zonder oordeel.

We wandelen in een rustig tempo en doen samen korte oefeningen.

De duur van de wandeling is ongeveer 1 uur.

 

Heb je interesse?

Neem contact met me op, dan maken we samen een afspraak.

 

Jikiden Reiki

Reiki is een oeroude vorm van healing met haar oorsprong in Japan.

Bij een Reiki-sessie wordt energie doorgegeven wat een gevoel van harmonie kan geven en ontspannend kan werken.

Het geeft rust en helpt lichaam & geest hun evenwicht terug te vinden. Reiki heeft te maken met het overdragen van warmte,  zowel in letterlijke als in figuurlijke zin.

In een toestand van ontspanning werken onze lichaam & geest optimaal.

De Jikiden Reiki is puur en zuiver in zijn vorm zonder “westerse invloeden”. Het opvallende van Jikiden Reiki is de eenvoud, geen toeters en bellen,  maar Reiki zoals het bedoeld is.

Deze sessie kan niet worden gezien als behandeling voor medische en / of psychische aandoeningen. Hiervoor verwijs ik je naar een arts, psychiater of psycholoog.

 Dit alles in een veilige omgeving. Ik maak hiervoor gebruik van een fijne, mooie ruimte in Zeist.

Binnen een straal van 20 km vanaf Utrecht, is het ook mogelijk om dit bij jou thuis te doen. Ik zal dan een massage tafel meenemen. 

 

Heb je interesse?

Neem contact met me op, dan maken we samen een afspraak.

 

Moment voor jezelf

Een moment helemaal voor jezelf. Ervaren van ontspanning en toewerken naar meer in contact komen met jouw kern, jouw HART, jouw potentieel. Jouw intentie is hierbij het vertrekpunt.

Door middel van meditatie en verschillende oefeningen begeleid ik jou op jouw weg. De vorm van meditatie en de oefeningen stem ik af op jouw behoefte.

Ik maak voornamelijk gebruik van technieken uit de Zen- en Tantrameditatie, de Mindfulness, NLP en oefeningen uit de Yinyoga.

Dit alles in een veilige omgeving. Ik maak hiervoor gebruik van een fijne, mooie ruimte in Zeist.

 Binnen een straal van 20 km vanaf Utrecht, is het ook mogelijk om dit bij jou thuis te doen.  Ik zal dan zorgen voor de matjes, meditatiekussens en eventuele andere benodigdheden.

De duur van de sessie is ongeveer een uur. De eerste afspraak reken ik 1,5 uur. Zodat we even met elkaar kunnen kennismaken.

 

Heb je interesse?

Neem contact met me op, dan maken we samen een afspraak.