Diyop

Dive Into Your Own Possibilities


Individueel


Forest Bathing

Even zonder stress, een moment voor jezelf en lekker buiten zijn.
Wandelen in de mooie bossen rondom Utrecht.
Een Mindful walk nodigt je uit om contact te maken met jezelf en de natuur om je heen.
Het ervaren van alles wat er op dat moment aanwezig is
in de binnen- en buitenwereld.

Zonder oordeel.

We wandelen in een rustig tempo en doen samen korte oefeningen.
Tijdens een Mindful walk leer je beter te luisteren naar je eigen lichaam.
Door te leren om meer in het “hier en nu” te wandelen
leer je je hoofd leegmaken om dit vervolgens te kunnen toepassen in je dagelijks leven.

Wanneer je beter leert luisteren naar signalen van je lichaam,
zal je gemakkelijker in staat zijn om te ervaren waar je grenzen liggen
en hoe je deze kunt oprekken zonder erover heen te gaan.

Als je interesse hebt in een wandeling, stuur me dan een berichtje
via het contactformulier of via What’s app.
Wanneer je de wandeling liever bij jou in de buurt wilt maken
dan kunnen we samen kijken of dit mogelijk is.

Jikiden Reiki


Jikiden betekent in Japan authentiek .
Reiki is het Japanse woord voor universele levensenergie.
Reiki is een zuivere, natuurlijke en eenvoudige methode
om helende energie over te brengen naar mens, dier en zelfs planten.
Onze levensenergie wordt door de Reiki methode versterkt
en Reiki brengt ons lichaam in balans.
Dit gebeurt dmv het leggen van mijn handen op jouw lichaam.
Hierbij lig je op een massagetafel met jouw kleding aan.

Een Reiki sessie wordt meestal als zeer ontspannend ervaren.
Wat maakt authentieke Japanse (Jikiden) Reiki zo bijzonder
ten opzichte van Westerse Reiki ?

Zowel Jikiden Reiki als de Westerse Reiki vinden hun oorsprong in
Usui Sensei’s Reiki. Maar ze zijn niet echt hetzelfde omdat Westerse Reiki
elementen en gebruiken heeft toegevoegd en bepaalde ideeën heeft weggelaten.

Dat wil niet zeggen, dat Westerse Reiki imperfect of fout is
en het is begrijpelijk waarom sommige elementen de tand des tijd niet hebben overleefd.
Het is begrijpelijk dat Reiki zich in verschillende culturen
op verschillende wijzen heeft verspreid.

Wanneer je binnen een straal van 20 km rondom Utrecht woont,
is het mogelijk om een sessie bij jou thuis te doen.
Ik zal dan een massagetafel meenemen.

Als je interesse hebt in een sessie, stuur me dan een berichtje
via het contactformulier of via what’s app.

Time for you

Tijd vol liefdevolle, zachte aandacht voor jou.
Meer in contact komen met jouw hart, jouw lijf en jouw potentieel.
Samen kunnen we kijken welke manier daarvoor meest prettig is voor jou.
Dit kan zijn door oefeningen vanuit de YinYoga, een Jikiden Reiki sessie
of meditatie oefeningen vanuit bij voorbeeld de Mindfulness.

Wanneer je binnen een straal van 20 km rondom Utrecht woont,
is het mogelijk om een sessie bij jou thuis te doen.
Ik zal dan een massagetafel meenemen.

Als je interesse hebt in een sessie, stuur me dan een
berichtje via het contactformulier of via what’s app.